(no subject)

[likanta]

Аквааэробика - это жесть, господа :) Особенно с перепончатыми перчатками раза в полтора больше нужного и включенным в бассейне искуственным течением о.0

Ваш земноводный, наплававшийся и довольный %))))

Comments

[milaya-ludyam.livejournal.com]

Любаш, а расскажи-ка, поподробнее про эту самую аквааэробику, пожалуйста. Давно ты на неё ходишь? :)))

[likanta.livejournal.com]

Вчера был первый раз :)

В общем, там примерно тот же принцип, что в обычной аэробике, только делается все это в воде - то есть ты, помимо самих движений, еще сопротивление воды преодолеваешь. А так - похожие вроде бы махи руками и ногами в разных направлениях и под разными углами %) Правда, в воде перегретая нагрузкой тушка еще и охлаждается :)